师生二人回到操场上,他们离开的时间不长,大家都以为是周教练要交代许原飞什么事,没有人留意到许原飞脚上的鞋已经换了一双。
许原飞也加入到热身的队伍中,刘旭博特意换到他身边,小声说:“你等会儿就跟着我跑,我尽量带着你。”
许原飞这段时间也跟系统学过一些长跑相关知识,他知道,像5000m、10000m这类的长距离比赛,比的不只是速度和体能,还有战术。几乎所有选手在比赛前半段都会选择留力,跟随梯队前进,到最后阶段再发力冲刺。
可以说,在高水平的长跑比赛中,真正决定胜负的就是最后400米。
这就需要选手在比赛中把握节奏,前期保持合适的速度,在不掉队的前提下保存体力,为最终的冲刺作准备。
但对于新手而言,在比赛中掌握节奏本身就是一件有难度的事情。很多新手对自己的体力没有明确的认知,一开始就拿出了十成的力气,等到了比赛的后半程,别说全力冲刺了,连坚持跑完都很难。
而在更远距离的马拉松比赛中,通常会有专门负责引导其他选手的“配速员”,一般由经验丰富的运动员担任,在比赛时会佩戴显眼的标识,带领其他选手掌握整场比赛的速度和节奏。
虽然一般的万米跑没有配速员的说法,但如果新手能把其他有经验的选手当成“配速员”,以相对稳定的速度跑,效果肯定比自己在没掌握节奏的情况下瞎跑一通要好得多。
刘旭博这话的意思,就是让许原飞把他当成配速员,按照他的速度和节奏来跑。
许原飞不一定需要刘旭博的帮助,但他还是点点头,向刘旭博表达了感谢。
十分钟的热身时间转瞬即逝,很快周教练便吹响了集合的哨音。众人自觉站成两排,等待聆听周教练的教诲。
周教练清了清嗓子,大声道:“你们也很长时间没有比过长跑了,今天就拿出全力来给我好好比一场。也是以一种特殊的形式,来欢迎我们田径队的新成员许原飞同学。”
曹辰宇忍不住插嘴:“教练,你确定是想欢迎他,而不是把他吓跑?”
周教练连踢都懒得踢他了,接着说道:“为了提高你们的动力,我决定给这次比赛加加码。跑第一的人,我自掏腰包,奖他一桶蛋白粉。”
“oh yeah!”曹辰宇直接欢呼起来,“周sir英明!你怎么知道我的蛋白粉快喝完了?”
周教练瞥了他一眼,冷哼道:“你想得倒挺美,你就那么确定你能跑第一?”
“那可不吗?”曹辰宇更得意了,他扫视着众人,不屑道,“这些人个个都是我的手下败将,难道还有人能跑过我?”
他根本没有把贴着“新人”标签的许原飞考虑在对手范围内。
张齐又忍不住开怼了:“你嚣张什么?有本事跟我比100!”
另一人也道:“有本事跟我比400。”
“就不比就不比,就要比一万,略略略,”曹辰宇嚣张地做了个鬼脸,“哥就要靠一万米,把你们全都踩在脚底。”
他这样子确实挺欠揍的,许原飞理解周教练为什么会想让他给他们一个教训了。
也只有他知道,周教练专门在比赛开始前提出蛋白粉这一项奖励,绝不是为了曹辰宇,只会是为了他。
训练服、跑步鞋,能直接送的东西周教练都直接送了,他大概是害怕再送下去会伤到许原飞的自尊,所以才想出了这么个“跑第一送蛋白粉”的主意。
许原飞心中涌起更多的感动,随之而来的是浓烈的战意和求胜欲——他要赢,还要赢得漂亮!
他恍然间发觉,这似乎是他第一次产生如此强烈的欲望,过去他对大部分事情的态度都是“无所谓”,有也无所谓,没有也无所谓,没有太多期望,也就不会感到失望。
但就在此刻,他的心态发生了翻天覆地的变化,对赢的渴望被唤醒,如燎原的星火一般迅速扩散,心脏也在悄然间加速跳动,将滚烫的鲜血泵向全身。
许原飞已经迫不及待了,他不会辜负周教练的期望,更要证实属于他的天赋!
脑海中传来“叮”的提示音:“检测到比赛,规格:队内,获胜奖励:气运值2点。”
许原飞:……
这个奖励,该说系统是抠门呢还是大方呢?
他本来也没指望通过田径队内部的一场比赛获取气运值,没想到系统还是给了他两点奖励,和完成每日任务的奖励持平。
他问系统:“能帮我记录其他队员的速度吗?”
系统回应道:“没问题主人,时刻为您服务。”
一众队员在起跑线附近依次站好,为了照顾许原飞这个“新手”,大家主动把跑道内沿的最佳位置让给了他。曹辰宇还搭着许原飞的肩膀说:“哥们儿,你要是撑不下去就早点退出,腿抽筋可不是闹着玩的。”
许原飞转头看了他一眼,点点头表示自己知道了。
周教练从手提袋中拿出了发令枪和计时器,曹辰宇这时候才发现异常,抢白道:“不对吧教练,你连发令枪都准备好了,根本不是听到我的话才让大家比赛的,怎么把仇恨值都拉到我身上了?”
张齐哈哈大笑起来:“那是因为你本来就招人恨!”
他们二人还在插科打诨,而许原飞在最初的热血沸腾后已经重新归于平静,心神内敛,将全部的注意力集中在面前的跑道上。
周教练早已习惯曹辰宇的聒噪,闻言什么都没说,只是举起了手中的发令枪。
众人见状纷纷摆好了起跑的姿势,曹辰宇也不再多话,弯腰屈膝,身体前倾,做好了起跑的准备。
他全神贯注地注视着前方的跑道,看上去和之前嘻嘻哈哈的模样截然不同。
“各就位,预备——”
下一瞬,只听嘭的一声,发令枪响起!
虽然没有经过系统训练,但许原飞的起跑反应速度也相当之快,完全达到了专业运动员的水准。他第一个冲出起跑线,当仁不让地冲到了梯队最前方。
就在发令枪声穿透耳膜的一瞬他忽然有了种全新的感悟——之前完成每日任务时跑出的速度根本不是他的真实水平,他还能跑得更快!
像是冲破了一层看不见的薄膜,许原飞只觉得浑身上下都畅快无比。他在晨风中踏步摆臂,身体也像乘着风一样轻盈,双腿尤其矫健轻灵,似乎在经历了昨天短暂的痛苦之后,他的身体已经被激发出了新的能量。
这种感觉令人沉醉,许原飞再一次进入到那种玄妙的境地中,他再感受不到身后的队员们,整个世界只剩下了他自己,还有脚下的塑胶跑道。
其他人根本没能反应过来,就看到许原飞一马当先冲到了最前方,将他们甩开十余米的距离,连开跑前屡屡口出狂言的曹辰宇都被许原飞甩到了身后。
即便正处在关键的起跑加速阶段,还是有人忍不住惊叹道:“新来的怎么跑得那么快?!他以为这是短跑吗?”
刘旭博以为许原飞不懂长跑的战术,咬牙加快脚步追上来对他喊:“许原飞,你别急着加速,后半程体力会不够的!”
许原飞不想分神,但他知道刘旭博是出于好心才专门追上来提醒他,再一次回应道:“我没问题!”
又是这四个字的答案!和之前他回答周教练时一模一样。
刘旭博也没辙了,长跑并不是他的强项,他也是拼尽全力才勉强追上许原飞,要是按照这个速度跑下去,他恐怕连一半的距离都跑不完。
他恢复了正常的速度,很快被许原飞甩在身后。
曹辰宇心中有一万匹草泥马奔腾而过,他刚才还在大放厥词,自称是什么“长跑的神”,要是连许原飞这个新手都跑不过……那也太丢人了!
他尝试加快步频追上许原飞,可步伐的变化打乱了他所适应的节奏,也加大了他的体力消耗。
曹辰宇能在一万米这个赛道领先其他人当然不是靠耍嘴皮子,他知道这么跑下去只会得不偿失,只能重新调整步伐,恢复自己熟悉的节奏。
他在心里自我安慰,许原飞这个速度肯定维持不了太久,也许跑不了几圈就撑不下去了。
但他的幻想很快就被无情的现实击得粉碎,许原飞始终维持着稳定的速度跑在最前方,一圈如此,十圈、二十圈也是如此,甚至他与后方梯队之间的距离还在不断扩大,从开始的十几米,逐渐扩大到了将近四分之一圈。
他们田径队并不是以练长跑为主,而是综合练习体考涉及的各个项目,很多人不擅长长跑,渐渐脱离梯队被落在了后面。
放在平时他们可能会以完任务的态度磨完最后几圈,但这一回,落后的队员们都不约而同地拿出了全力——再不加快速度,他们就要被许原飞这个“新来的”给套圈了!
不知道我的读者里有没有明天要高考的宝宝,如果有的话,祝你高考加油,得偿所愿!
作者有话说
第17章 学霸的校霸竹马 17