杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

系统还是不大放心的盯着方也许。好半天才嘟囔一句：“记得把从大风鸟身上搜刮的战利品给我。”方也许又一次点头答应了之后，系统才不情不愿的让方也许将东西拿出去供众人挑选。方也许

第一次吸收混沌之气，林放还是有些兴奋的。毕竟这玩意虽然号称是基础能量，但品质之高完爆整个洪荒大陆所有的能量，什么太阳之火，太阴之气，那在混沌之气面前都是渣渣。不过，他围着