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简介:
1、少发脾气，按时睡觉，不要乱想，还有多笑笑。早安！ 2、怀着希望的心情旅行，比达到目的地更有意思。早安！ 3、从此你说再多的情话，都比不上刚开始你说的我在乎。早安！
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
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