接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

是么？那就试试看吧。 沈君妍丝毫不示弱。 她这副模样，反而是让简陵川觉得奇怪。 从前的她，对于自己从来不会忤逆。逆来顺受，这是从第一次见面简陵川就给她打上的标签。 但那又如何

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