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简介:
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
1、青春如此华美，却在烟火在散场。 2、把希望扎向泥土，让信念伸向蓝天。 3、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。 4、没梦想的人永远为有梦想的人去努力。 5、快马加鞭，君为先
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